Intermittierendes Fasten oder Intervallfasten Wenn ich bei meinen Beratungen den Begriff „intermittierendes Fasten“ oder auch „Intervallfasten“ erwähne, schauen mich viele recht verwundert an. Aber einige nicken auch wissend… Da ich diesen Ernährungs-Rhythmus nun schon seit einiger Zeit einhalte, möchte ich heute von meinen Erfahrungen damit berichten. Was ist intermittierendes Fasten… ganzen Artikel lesen.