Vitamin A – Das unterschätzte Multitalent für deine Gesundheit Wenn wir über Vitamine sprechen, steht oft Vitamin D im Rampenlicht. Doch wusstest du, dass Vitamin A mindestens genauso bedeutend ist? Es unterstützt nicht nur unsere Sehkraft, sondern wirkt im ganzen…
Serrapeptase – das Enzym der Seidenraupe und seine erstaunliche Kraft im Körper Es gibt Geschichten aus der Natur, die uns staunen lassen. Eine davon ist die der Seidenraupe. Monate verbringt sie in ihrem selbstgesponnenen Kokon, eingehüllt in feinste, aber unglaublich…
Osteoporose natürlich begegnen – Impulse für mehr innere Struktur Osteoporose – das Wort allein klingt nach Zerfall, nach Alter, nach Abbau. Doch was, wenn wir diese „Krankheit“ ganz anders betrachten? Was, wenn sie kein isoliertes Knochenproblem ist, sondern das stille…
💥 Warum Omega 3 so unverzichtbar für deine Gesundheit ist Wenn es um gesunde Ernährung geht, denken viele zuerst an Vitamine, Mineralstoffe oder Eiweiß. Was oft vergessen wird: Fette sind nicht gleich Fette – und manche von ihnen sind für…
Einleitung Schmerzen, Entzündungen und chronische Beschwerden gehören für viele Menschen zum Alltag – oft begleitet von der ständigen Suche nach Linderung, ohne gleich zu starken Medikamenten greifen zu müssen. Genau hier rückt ein spannender Wirkstoff ins Licht der Forschung: Palmitoylethanolamid…
Fulvinsäure – Das vergessene Element für Zellkraft, Entgiftung und tiefgreifende Gesundheit Hast du schon einmal von Fulvinsäure gehört?Wenn nicht, verpasst du vielleicht ein entscheidendes Puzzlestück für deine Gesundheit. Fulvinsäure ist ein Naturstoff, der tief im Boden entsteht – und gleichzeitig…
Cholesterin-Mythos – Wie die Pharmaindustrie die Angst vor Fett schürte Die Geburtsstunde eines Mythos Seit Jahrzehnten wird uns eingebläut: „Cholesterin macht Herzinfarkt.“ Diese Angst geht vor allem auf die „Seven Countries Study“ des Ernährungswissenschaftlers Ancel Keys zurück. Seine Daten legten…
Vitamin D – zwischen Vertuschung und Panikmache: Warum wir die Wahrheit endlich erkennen müssen Kaum ein Thema sorgt in den letzten Jahren für so viel Verwirrung wie Vitamin D. Während Millionen Menschen nachweislich unterversorgt sind und Studien die enorme Bedeutung…
