Das Kalzium-Phosphor-Verhältnis – vergessenes Gleichgewicht im Knochenstoffwechsel Wer über Kalzium spricht, sollte über Phosphor nicht schweigen, insbesondere über das Kalzium-Phosphor-Verhältnis. Daher widme ich diesem Thema einen eigenen Beitrag – als Ergänzung zu meinem Beitrag „Kalzium – Heilsbringer oder missverstandener Mineralstoff„.…
Wasserstoffperoxid in der Hausapotheke – Wirkung und Anwendungsgebiete Was ist Wasserstoffperoxid eigentlich? Wasserstoffperoxid (H₂O₂) ist chemisch betrachtet eine Verbindung aus Wasser und einem zusätzlichen Sauerstoffatom. Genau dieses zusätzliche Sauerstoffatom macht den Unterschied – und verleiht dieser klaren, unscheinbaren Flüssigkeit ihre…
Gesundheitsvorsorge neu gedacht – zwischen Angst, Kontrolle und Selbstverantwortung „Fast jeder zweite Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens an Krebs.“ Diese Schlagzeile begegnet uns immer häufiger. Und sie wirkt. Für viele Menschen löst sie Verunsicherung aus, manchmal Angst, manchmal das…
Was braucht mein Körper wann wirklich? Nahrungsergänzung sinnvoll einsetzen Ich glaube, hier erkennen sich viele Leser selbst wieder: Je länger ich mich mit Gesundheit beschäftige, desto größer wird mein Vorrat an Kapseln, Pulvern und Fläschchen.Was am Anfang noch überschaubar war…
Wenn Organe entfernt werden – ein kritischer Blick auf die Medizin Einleitung – Verstümmelung in der Medizin Es gibt Worte, die unbequem sind.Nicht, weil sie falsch sind – sondern weil sie etwas sichtbar machen, das wir lieber nicht anschauen möchten.„Verstümmelung“…
Die Mandeln (Tonsillen)– unterschätzte Schutzorgane unseres Immunsystems Wenn schnell zur Mandelentfernung geraten wird Kaum ein Organ wird so schnell infrage gestellt wie die Mandeln (Tonsillen). Wiederkehrende Entzündungen, vergrößerte Mandeln oder häufige Infekte führen oft sehr schnell zu der Empfehlung, sie…
Der Blinddarm, der nie blind war Der Blinddarm (Appendix) als Immunorgan, Mikrobiom-Archiv und stiller Dirigent deiner inneren Ordnung Kaum ein Organ im menschlichen Körper wurde über Jahrzehnte so sehr unterschätzt wie der sogenannte Blinddarm. In Lehrbüchern galt er lange als…
Die Milz – das stille Organ der Ordnung Es gibt Organe, die arbeiten laut und im Vordergrund. Und es gibt solche, die wirken im Hintergrund – regulierend, sortierend, stabilisierend. Die Milz gehört zu dieser zweiten Gruppe. Sie meldet sich selten…
Kollagen – Wirkung, Bedeutung und warum es weit mehr ist als ein Schönheitsprotein Kollagen ist vielen Menschen als „Schönheitsprotein“ bekannt. Straffere Haut, weniger Falten, mehr Elastizität – das sind die Versprechen, die man häufig hört. Doch diese Sichtweise greift viel…
Sonnenlicht – Die vergessene Heilkraft der Natur Sonnenlicht gehört zu den ursprünglichsten Heilkräften, die unser Körper kennt. Es ist der Taktgeber unserer Hormone, der Motor unserer Zellenergie und seit Jahrtausenden ein natürlicher Impulsgeber für Gesundheit und Lebensfreude. Sonnenlicht als Heilmittel…
