Ansteckende Gesundheit
Weil Vitalität und Lebensfreude die beste Medizin sind
Gesundheit
Jeder wünscht sie sich, aber die wenigsten denken daran, etwas für den Erhalt zu tun. Man ist beschäftigt, hat Streß und keine Zeit….
Erst wenn es irgendwo zwickt, wird man munter. Dabei ist es sehr viel einfacher, Krankheiten zu vermeiden, als sie zu heilen.
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ – Sebastian Kneipp
Herzlich willkommen! Ich bin Sylvia Preuß.
Gesundheit ist für mich nicht nur ein Thema, sondern meine Leidenschaft.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer Krankheiten das Leben belasten können –
und wie befreiend es ist, wieder gesund und voller Energie zu sein.
Als zertifizierte Vitamin-D-Beraterin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach
gebe ich mein Wissen praxisnah weiter – motivierend, lösungsorientiert und mit viel Herz. ❤️
Heute begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
Mein Schwerpunkt liegt auf Vitamin D, Mikronährstoffen, Prävention und ganzheitlicher Gesundheitsberatung.
Die letzten Beiträge im Blog
Linus Pauling & die orthomolekulare Therapie: Ein Überblick
Linus Pauling und die orthomolekulare Therapie – wie ein visionärer Wissenschaftler die Welt der Vitamine neu dachte Wenn heute über Mikronährstoffe, Zellgesundheit oder oxidative Prozesse gesprochen wird, begegnet einem früher oder später der Name Linus Pauling. Er war einer dieser seltenen Wissenschaftler, die nicht nur große Entdeckungen machten, sondern auch bereit waren, gewohnte Denkgrenzen zu…
Lipoprotein(a): Leber, Risiko & siRNA – was dahintersteckt
Lipoprotein(a) – Leber, Gene und ein neuer Milliardenmarkt Warum plötzlich alle über Lipoprotein(a) sprechen – und was wirklich dahintersteckt Es gibt Gesundheitsbegriffe, die über viele Jahre niemanden interessieren, und dann eines Tages tauchen sie plötzlich überall auf – in Magazinen, Talkshows, Newsfeeds und Werbeanzeigen. Genau das passiert gerade mit Lipoprotein(a), kurz Lp(a). Plötzlich klingt es…
Gesunde Leber: Ernährung, Entgiftung & Wege aus der Fettleber
Gesunde Leber, starkes Leben: Wie du dein wichtigstes Stoffwechselorgan gesund hältst Es gibt Organe, die spürt man sofort. Das Herz, wenn es schneller schlägt. Die Muskeln, wenn sie brennen. Der Darm, wenn er rebelliert. Und dann gibt es die Leber – diesen stillen, treuen, unerschöpflich arbeitenden Partner in unserem Inneren, der nie klagt, nie schimpft,…
Natürliches Vitamin E: Wirkung, Vorteile & Qualitätstest
Vitamin E – das unterschätzte Membranschutzsystem, über das man uns viel zu wenig erzählt Über natürliches Vitamin E wird kaum gesprochen. Und wenn es doch in den Medien auftaucht, dann meist begleitet von Angst:„Vorsicht!“ – „Erhöhtes Risiko!“ – „Fragwürdige Studien!“Angst verkauft sich gut. Aber Angst klärt nicht auf.Und genau hier beginnt das Problem. Vitamin E…
Grippe neu verstehen: Warum dein Körper Reinigung braucht
Grippe – Krankheit oder biologisches Entgiftungsprogramm? Die Grippe – lateinisch „Influenza“ – gilt in der Schulmedizin als hochansteckende Viruserkrankung, gegen die man sich jährlich neu schützen müsse. Impfkampagnen, Angstszenarien und mediale Schlagzeilen prägen das Bild. Doch was, wenn diese Perspektive das Wesentliche verkennt?Was, wenn die Grippe kein Feind ist – sondern ein Ausdruck innerer Reinigung,…
Vitamin D, Parathormon & K2: Schlüssel zur Knochengesundheit
Vitamin D, Parathormon & Vitamin K₂ – Wie dein Körper arbeitet, um die Knochengesundheit zu erhalten Vitamin D spielt in fast allen Bereichen unserer Gesundheit eine zentrale Rolle. Es beeinflusst das Immunsystem, die Muskulatur, die Stimmung, den Energiehaushalt, den Hormonstoffwechsel und sogar Entzündungsprozesse. Je länger ich mit Menschen arbeite, die Vitamin D auffüllen oder stabilisieren…