Ansteckende Gesundheit
Weil Vitalität und Lebensfreude die beste Medizin sind


Gesundheit
Jeder wünscht sie sich, aber die wenigsten denken daran, etwas für den Erhalt zu tun. Man ist beschäftigt, hat Streß und keine Zeit….
Erst wenn es irgendwo zwickt, wird man munter. Dabei ist es sehr viel einfacher, Krankheiten zu vermeiden, als sie zu heilen.

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ – Sebastian Kneipp
Herzlich willkommen! Ich bin Sylvia Preuß.
Gesundheit ist für mich nicht nur ein Thema, sondern meine Leidenschaft.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer Krankheiten das Leben belasten können –
und wie befreiend es ist, wieder gesund und voller Energie zu sein.
Als zertifizierte Vitamin-D-Beraterin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach
gebe ich mein Wissen praxisnah weiter – motivierend, lösungsorientiert und mit viel Herz. ❤️
Heute begleite ich Menschen dabei, ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.
Mein Schwerpunkt liegt auf Vitamin D, Mikronährstoffen, Prävention und ganzheitlicher Gesundheitsberatung.

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B-Vitamine bei MTHFR & COMT – warum dieses Thema so sensibel ist B-Vitamine bei MTHFR & COMT können ganz anders wirken als erwartet. Während manche Menschen davon profitieren, reagieren andere mit innerer Unruhe, Schlafproblemen oder dem Gefühl, „unter Strom zu stehen“. Oft liegt das nicht an einer falschen Absicht oder mangelnder Disziplin, sondern an einem…
B-Vitamine im Zusammenspiel: Bedarf und sinnvolle Dosierung

Warum B-Vitamine niemals isoliert betrachtet werden sollten B-Vitamine werden gerne auf einzelne Namen reduziert: B12 für die Nerven, B6 für die Hormone, Folsäure für die Schwangerschaft.Das klingt logisch – ist aber genau der Punkt, an dem viele Probleme beginnen. Denn B-Vitamine sind kein loses Sammelsurium einzelner Stoffe.Sie arbeiten immer im Verbund, greifen ineinander wie Zahnräder…
Die Mandeln im Immunsystem: Entfernen ist keine gute Lösung

Die Mandeln (Tonsillen)– unterschätzte Schutzorgane unseres Immunsystems Wenn schnell zur Mandelentfernung geraten wird Kaum ein Organ wird so schnell infrage gestellt wie die Mandeln (Tonsillen). Wiederkehrende Entzündungen, vergrößerte Mandeln oder häufige Infekte führen oft sehr schnell zu der Empfehlung, sie entfernen zu lassen – manchmal sogar schon im Kindesalter. Die Operation gilt als Routineeingriff, als…
Blinddarm: Warum dieses Organ wichtiger ist, als man uns je gesagt hat

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Die Milz – Schlüsselorgan bei Erschöpfung, Infekten und Regulation

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Propolis Wirkung: Nicht keimfrei, sondern stabil

Propolis Wirkung: Warum Keimfreiheit krank machen kann – und was Bienen besser machen Warum wir Gesundheit mit Vernichtung verwechseln – und dafür einen hohen Preis zahlen. Was, wenn nicht zu viele Keime das Problem sind – sondern unser Umgang mit ihnen? Wir leben sauberer als je zuvor. Desinfektionsmittel, antibakterielle Seifen, keimfreie Oberflächen gehören für viele…
